Tartalom. I. A kapcsolatok sikerének feltételei. II. A lelkiismeret mint a kapcsolatok egyensúlyérzéke. A német kiadó bevezetője Köszönetnyilvánítás

Átírás

1 Tartalom A német kiadó bevezetője Köszönetnyilvánítás I. A kapcsolatok sikerének feltételei 1. A kötődés 2. Az adás és elfogadás egyensúlya a. A boldogság az adás és elfogadás mennyiségén múlik b. Amikor egyre kevesebbet adunk és kapunk Ügy adni, hogy nem fogadunk el 21, Ha megtagadjuk, hogy elfogadjunk 22, A kis szégyenfolt 22 c. Ha nincs lehetőség a kiegyenlítésre Szülők és gyerekek között 22, B. v. Münchhausen: Az arany labda 23, A köszönet mint kiegyenlítés 23, Történet: Méltó Istenhez 24, Ha valamit már nem lehet jóvátenni 24 d. Kiegyenlítés negatívumokban Rossz dolgokból lehet valamivel kevesebbet viszonozni 25, A bűnhődés követelése 25 e. A rossz és a jó megbocsátás f. Megelőző szenvedés szakításkor g. Lemondás a boldogságról mint kiegyenlítési kísérlet Történet: A kettős kiegyenlítés 29, A vezeklés mint vak kiegyenlítés: Ha meghal az anya gyermeke születésekor 30 h. A sors elfogadása i. Az elhagyás miatt az egyik gyermek egyenlít ki 3. A rend II. A lelkiismeret mint a kapcsolatok egyensúlyérzéke 1. A lelkiismeret ügyel a kapcsolatok feltételeire a. Lelkiismeret és kötés

2 A kötődési szeretet és a gyengék áldozatkészsége 38 b. Lelkiismeret és kiegyenlítés 39 c. Lelkiismeret és rend 39 Történet: A jegesmedve A kötődés, a kiegyenlítődés és a rend iránti szükségletek összjátéka Minden rendszernek megvan a saját lelkiismerete Történet: A játékosok Kirekesztés a lelkiismeret révén és ennek túllépése.. 43 Történet: A felismerés A szabadság határai 45 Történet: A nagy lélek 45, A szeretet különböző rendjei 46 III. A szülő-gyermek kapcsolatok A szülők adnak életet a gyerekeknek Az adó és az adomány tisztelete A családon belüli rangsor A szülők és gyerekek közötti kapcsolat rendjének zavarai 49 a. Az adás és elfogadás rendjének megfordulása 49 b. Az egyik szülő elutasítása 51 c. Ha az egyik szülő bizalmába fogadja a gyermeket Elfogadás az apától és anyától 56 Ima az élet hajnalán A szülők által elért és elvesztett dolgokhoz való viszonyulás A közös út saját állomásairól 59 a. (Nem) olyanná válni, mint a szülők 59 b. Lehetsz olyan, mint az édesapád/édesanyád 60 c. A helyes nevelés szabályai 61 d. Eloldódás a szülőktől és a saját 62 e. Az önmegvalósítás és megvilágosodás keresése 62 f. Az idős szülők gondozása 63

3 8. A szülő-gyermek kapcsolat különleges témái és területei 64 a. A gyerekek származásának elhallgatása 64 b. A törvénytelen, aki nem ismerte a fivéreit 64 Történet: Az út 65 c. Kihez kerüljenek a gyerekek válás után? 65 d. A tiszteletteljes és a veszélyes örökbefogadás 66 A gyerekekre nézz! 69, A szegény unokaöcs és a jó lehetőség 70, Az SOS gyermekfalvak előnye 70,...ahogy a rabló a pénzét! 71 e. Bátor segítség szexuálisan zaklatott gyerekeknek 80 A dinamika 80, Megoldás a gyerek számára 81, Kérdések a vérfertőzés témájához 82, Az oldó mondatok hatása 83, Ha a gyerek is élvezte 85, Kötés a vérfertőzés révén 86, A tettes bűnvádi üldözése senkinek sem segít 86, A terapeuta helye A szülők és gyerekek mint sorsközösség 89 Történet: A pihenő 89 IV. A párkapcsolatok sikeréről és sikertelenségéről Hogyan válunk férfivá és nővé 91 A kis boldogság 94 a. Anima és animus 95 b. Még hogy kis különbség! A férfi-nő kapcsolat alapja 96 a. Lemondani magunkban az ellenkező nemről 97 b. Az egyenrangúság mint a tartós párkapcsolat előfeltétele 97 A basso continuo 99 c. A nő követi a férfit, a férfinak pedig a női minőséget kell szolgálnia 99 d. A szeretet és a rend viszonya 99 e. Mikor épül homokra egy kapcsolat? 100 f. A szerelem vak, a szeretet éber 101 Átláttál rajtam! 101 g. Amikor két családi tradíció találkozik 102 7

4 3. Kötődés a partnerhez 103 a. A szerelem beteljesülésének jelentősége az egész testiséggel és ösztönösséggel együtt 103 A test fölénye a szellemmel szemben 104, Történet: A belátás 105 b. A vágyakozás és a teljesítés 108 c. Tartós párkapcsolatban veszítünk a férfiasból és a nőiből 109 Történet: A teljesség 110 d. A férfias és a női megújítása 111 e. A párkapcsolatok számával a kötődés csökken, de nem a boldogság 111 f. Szerelmi háromszögek 115 g. Féltékenység 115 h. A szabadság határai 116 Hölderlin: A szeretők 116 IV. A párkapcsolat és a gyerekek viszonya 117 a. A gyermek iránti szeretet megelőzi a partner iránti szeretetet b. Lemondás a gyerekekről 118 c. Mesterséges megtermékenyítés 120 d. A terhességmegszakítások jelentősége, és mit kell tenni utána Történet: A vendég 122, Mit tehetünk terhességmegszakítás után Szakítások 127 a. Ha két ember nem tud elválni 127 Történet: A vég 128 b. Könnyelmű szakítás és következményei 128 V. Rendszeren belüli összefonódások és oldásuk A nagycsalád A nagycsalád fejlődésének feltételei 131 a. Az odatartozás joga 131 b. A teljes szám törvénye 131 c. A korábbi elsőbbségének törvénye 132 A rendnek mindegy, hogyan viselkedem 132 d. A mulandóság elismerése ; 133 Történet: Az ítélet 133 8

5 3. A családrendszerek rangsora A nagycsalád lelkiismerete 134 A személyes és a nagycsaládi lelkiismeret közötti különbségek 135, A szeretet harca a rend ellen Próbálkozások egy kirekesztett személy jogainak visszaállítására 136 a. Egy idegen sors újrafelélesztése 136 b. A kettős eltolódás Az összefonódások oldása 140 a. Megtalálni, hogy ki hiányzik 140 Téves küldemény a rendszerben 142 b. Miről ismerhetjük fel az összefonódásokat? 143 Bevonódás idegen dinamikákba 144, Történet: Az emberről, aki nem tudta, hogy már béke van 145 c. A rosszat jóval kiegyenlíteni 145 Történet: A visszatérés 146 d. Isten bűnhődésre ítélt 149 Történet: A szeretet 153, Történet: A visszafordulás 160 VI. A rendszerre vonatkozó pszichoterápia gyakorlatáról A terapeuta hozzáállása 162 a. Az eredetorientált érzékelés 162 Történet: A mérték 163, A másik mint önálló személy 164 b. A visszafogottság : 164 A kislány, aki mindig bepisilt 165, A segíteni akarásról 166, Történet: A hit 166, A jó tüzének szikrája a világ szénaboglyájában 167 c. Az erő a minimumban rejlik 168 Történet: A gyógyulás 169 d. A megoldást nézni 170 A megoldáshoz nincs szükség a problémára 172, Boldogtalanságra programozva 173, A gyakorlat megzavarja az elméletet 173, Az elég! 173, A megterített asztal 174, A mérgező mondat 174, Van abban valami boldogság ha hülyének tettetjük magunkat 174, Az utolsó hely nem a legbiztonságosabb 175 9

6 2. Terápiás orientálódás 176 a. Az értelmezés csak a jéghegy csúcsa 176 A betegségek pszichológiai értelmezése 177, Ügyeljünk a szóválasztásra 178 b. A kíváncsiság tönkreteszi a hatást 179 c. A megfelelő időpont 180 d. Hagyjuk a drámát! 181 e. Mindenki jó 181 A jóról a rosszban 182 f. Tartozunk bizonyos felelősséggel 183 g. A könnyű és a nehéz 184 Történet: Kétféle boldogság 185 h. A szellem lobog 186 i. A boldogság változatai 187 j. Kényszeres kapcsolatok 188 k. A terápiás kijelentések érvényessége 189 A jó vezető és a guru Különleges eljárásmódok 190 a. Körök 190 b. A félbeszakított közeledést célba juttatni 198 Anya, kérlek! 200, Történet: A szemrehányás 200 c. A családi konstellációk felállítása 214 Belső képek, amelyek bilincsbe zárnak, és belső képek, amelyek eloldanak 214, Egy rendszer felállítása 217, Hogyan járjunk el felállítások során? 217, A felállítás előfeltételei 218, Tanácsok a felállításhoz 218, Eltekinteni a sajáttól 219, A minimummal dolgozni 221, Az eredetrendnek megfelelő sztenderdfélállítás 221, Az oldást hozó képet a beavatkozások alakítják ki 222, Az oldási kép hatása 223, Ha igaz a kép 223, Megállni a megfelelő pillanatban 224, A félbeszakítás mint súlyos és hatékony beavatkozás 224, Családterápia, családszobor, családi konstelláció 225, Az egyház helye 226, Párok a kurzusokon 226, Visszatérő minták a felállításokban 227 Történet: Annak az embernek a története, aki pontosan tudni akarta 228 d. Összefoglalás: Mire figyeljünk családfelállításnál? 229 Tanácsok a felállításhoz Speciális terápiás területek 230 a. Hogyan bánjon az érzésekkel a terapeuta? 230

7 Erősítés vagy gyengítés 233, Búcsúzás és gyász 235, Gyász és önsajnálat 237, Amikor nem ér véget a szomorúság 237, Segíteni akarás szomorúságnál 238, Saját vagy átvett szomorúság 239, Sorsszerű vagy keresett szenvedés 239, Félelem az ellenőrzés elvesztésétől 240, Ferdén áll a kép 240, Történet: A hatás 240 b. A terapeuta viszonyulása az álmokhoz 243 c. A terapeuta viszonyulása az ellenállásokhoz" 250 Kifogások mint fékek 251, Okok és magyarázatok keresése 252, A tehén és a szögesdrót 252, Dac és ellentmondási hajlam 253, Amíg megfő egy tojás 253, Diadal és eredmény 254, A tudni akarás 255, A fiatal halak harapnak rá a horogra 255, Van benne valami 256, Az otthoni moziból" hoztam 257, Amikor az a megoldás, hogy minden maradhat ugyanúgy 257, Döntésképtelenség 258, Az út titka 258, Történet: A szamár 258 d. Amikor a belátás nem segít, segít a szenvedés: A terapeuta viszonyulása a tünetekhez 259 Ezzel felléphet a cirkuszban (köröm rágás) 259, Megteszem helyetted (például beteg leszek) 260, Fejfájás feltorlódott szeretet miatt 260, Hátfájásnál egy főhajtás esedékes 261, A szenvedélybetegség dinamikája és oldása 261, Inkább én tűnök el, mint te, drága Apa (kóros soványság) 262, Melletted ízlik, Papa (bulimia) 268, Inkább a pénzemet játszom el, mint az életemet (játékszenvedély) 269, Öngyilkosság: Tiszteletben tartani a döntést 272, Aki megfeledkezett a tüneteiről 280 e. Szenvedni könnyebb, mint cselekedni: Terapeuta matricák 281 Ha nem sikerül a másik 281, A korcsolya-iskola 281, A második vízcsap 282, A viszonyom" 282, Túl sok szó 282, Vigyázni a forrásra 283, Felesleges védekezni 283, Összekapcsolások 284, Történet: Az Istenbe vetett hit 284 VII. Az egészhez való közeledés A teremtésen, illetve a kinyilatkoztatáson alapuló hit Bert Hellinger szakmai útja 288 Függelék Oldó mondatok A történetek jegyzéke 296 A családrendszerek grafikus ábrázolásánál használt rövidítések