Életerő, Sport és Fittség

Méret: px

Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Életerő, Sport és Fittség"

Bence Mészáros
8 évvel ezelőtt
Látták:

1 Életerő, Sport és Fittség

2 Guarana Tabletta Tapasztalja meg a Guarana élénkítő hatását A Guarana egy Dél-Amerikában őshonos cserje, koffein tartalma, élénkítő serkentő hatásai miatt használják Kényelmes és könnyű a tabletták használata, fogyasszon napi 2-4 tablettát

tartalma, élénkítő serkentő hatásai miatt használják

3 Liftoff Energia. Bárhol. Bármikor. Alacsony kalóriatartalmú energia ital a jobb koncentrációért Alacsony kalóriatartalmú energia ital Guarana és koffein kivonatának köszönhetően élénkít, és éberré tesz a jobb koncentrációért Egy adagban megtalálható az antioxidáns tulajdonságáról jól ismert C-vitamin RDA 100%-a Egy adagban megtalálható a szervezet energiatermeléséhez szükséges B vitamin RDA 100%-a

Guarana és koffein kivonatának köszönhetően élénkít, és éberré tesz a jobb koncentrációért Egy

4 H3O Pro TM Izotóniás Ital Egy innovatív izotóniás ital, amely a következő tulajdonságai révén támogatja a kivételes teljesítmény elérését: Gyors hidratálás: az izzadás során elveszített ásványi anyagok gyors pótlásával. Azonnali és hosszantartó energia: a szénhidrátok, például az izomaltulóz fokozatosan szívódik fel és alakul át energiává Felszívódás: Az ötféle energiát biztosító B-vitamin elősegíti a H3O Pro tápanyagainak könnyebb felszívódását, tovább növelve az Ön teljesítményét. Antioxidáns védelem: A C- és E-vitaminok megvédik szervezetünket az intenzív edzés vagy sportolás közben termelődő szabadgyökök káros hatásaitól. Nagyszerű íz: nem tartalmaz mesterséges édesítőket, ízfokozókat vagy tartósítószert

Azonnali és hosszantartó energia: a szénhidrátok, például az izomaltulóz fokozatosan szívódik fel és alakul át energiává Felszívódás: Az ötféle energiát biztosító B-vitamin

5 Célzott Táplálkozási Program

6 Egészséges Szív program A Herbalife Egészséges Szív program figyeli, hogy Ön mit tehetne nap, mint nap szíve egészségéért Az optimális étkezés a következőket tartalmazza: Sok gyümölcs és zöldség fogyasztása Magas rost tartalmú ételek fogyasztása Só fogyasztás csökkentése Kevés zsíros étel fogyasztás (főleg a telített zsírtartalmú ételeké) Igyon legalább 2,5 liter folyadékot minden nap Sportoljon 30 percet minden nap (legalább 5-ször egy héten) Hagyja abba a dohányzást

ételek fogyasztása Só fogyasztás csökkentése Kevés zsíros étel fogyasztás (főleg a telített zsírtartalmú ételeké)

7 Egészséges Szív: A nitrogén-monoxid fontossága Ignarro professzor Nobel díjat kapott a nitrogénmonoxid egészségjavító hatásai elért kutatásáért A kutatás kimutatta: A Nitrogén-monoxid a normál keringés egyik kulcstényezője. A nitrogén monoxid támogatja a vérkeringést, egészséges étkezéssel és testmozgással párosítva pedig egészséges szinten tartja a vérnyomást. Kutatások bizonyítják, hogy a testmozgás, valamint gyümölcsök és zöldségek fogyasztása segítik elő a legjobban a nitrogén-monoxid termelést.

A nitrogén monoxid támogatja a vérkeringést, egészséges étkezéssel és testmozgással párosítva pedig egészséges szinten tartja

8 Egészséges Szív: Niteworks Élvonalbeli termék, mely támogatja szívünket egész éjszaka L-Arginin tartalma magas, amely segíti a szív egészséges vérellátását Magas C és E vitamin tartalom az antioxidánsok közismerten segítenek megvédeni a sejteket a szabad gyökök okozta sérülésektől

egészséges vérellátását Magas C és E vitamin tartalom az antioxidánsok

9 Egészséges Szív: Herbalifeline Omega-3 halolajat tartalmazó étrend-kiegészítő A Herbalifeline EPA és DHA zsírsavak kiváló forrása, és az egészséges étrend részeként elősegíti szívünk egészségének megőrzését. Kakukkfű, borsmenta és szegfűszeg olajat tartalmaz a halszag és utóíz csökkentésére. Táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy hetente 2-3 adag halat fogyasszunk az omega-3 ajánlott mennyiségének elfogyasztásához; az omega 3 telített zsírsavakat szervezetünk nem képes előállítani, ezért ezt mindenképpen külső forrásból kell elfogyasszuk.

Kakukkfű, borsmenta és szegfűszeg olajat tartalmaz a halszag és utóíz csökkentésére.

10 Egészséges Idősödés program Fogyasszon napi 5 alkalommal zöldséget vagy gyümölcsöt (lehetőleg frisset vagy főtt zöldséget a fagyasztott helyett) Növelje meg az Omega 3 zsírsavak fogyasztását. Fogyasszon magas rost tartalmú ételeket, úgy mint gabonaféléket vagy barna kenyeret. Igyon meg minimum 2 és fél liter folyadékot naponta. Csökkentse a cukor, só, telített zsírok fogyasztását Kerülje a zsíros vagy szószos húsok fogyasztását Legyen aktívabb kertészkedjen többet!

Fogyasszon magas rost tartalmú ételeket, úgy mint gabonaféléket vagy barna kenyeret.

11 Egészséges Immunrendszer Fogyasszon olyan élelmiszereket melyeknek magas az antioxidáns tartalma, amelyekben megtalálható a C, E vitamin vagy a Béta karotin, melyek segítik megerősíteni az immunrendszert Kiwi, melyről köztudott, hogy több C-vitamint tartalmaz mint a narancs Az Avocadonak magas az E-vitamin tartalma A Káposzta, brokkoli, karfiol és a sárgarépa kiválóak a béta-karotin tartalmuk miatt Az ételeit friss zöldségekből állítsa össze. Válasszon szezonális zöldséget vagy gyümölcsöt, de tartózkodjon azoktól, melyek messziről érkeztek, mert ezek könnyen elveszíthetik vitamin tartalmukat. Alaposan tisztítsa meg a zöldségeket és gyümölcsöket mielőtt kifacsarja Ne igyon alkoholt, szokjon le a dohányzásról és csökkentse a kávé fogyasztását Szakítson időt mozgásra, igyon kellő mennyiségű folyadékot és aludjon rendszeresen

tartalmuk miatt Az ételeit friss zöldségekből állítsa össze.

12 Miért fontosak az antioxidánsok? Az antioxidánsok segítenek a szervezet védekezésében és a káros szabadgyökök elleni is védelmet nyújtanak, melyek nap, mint nap keletkeznek a szervezetben az olyan káros hatások következtében, mint a környezetszennyezés és a stressz. Antioxidánsok közé tartozik a C és A Vitamin és a karotinok melyek segítenek megerősíteni az immunrendszert.

védelmet nyújtanak, melyek nap, mint nap keletkeznek a szervezetben az olyan káros hatások

13 Egészséges Emésztés program Növelje a diétás rostok fogyasztást, hogy megfelelően működjön az emésztési rendszere Gyakori folyadék fogyasztás segíti az ételek könnyebb megemésztését Fokozatosan vezesse be az étrendjébe a rostokat így könnyedén hozzá tudja szoktatni szervezetét a rost fogyasztáshoz A magvak, gabonafélék, búzából készült tészták,a barna rizs, bab csonthéjasok és csírák jó rostforrások A program keretében használja a: Rosttablettát Optimalizálja az emésztését AloeMax Ital koncentrátumot, hogy természetes módon elősegítse az egészséges emésztést és a szervezet öntisztító folyamatát

A magvak, gabonafélék, búzából készült tészták,a barna rizs, bab csonthéjasok és csírák jó rostforrások A program keretében használja a: Rosttablettát

14 Herbalife-al az élet Segítse fogyasztóit személyre szabott táplálkozási tanácsokkal.. annak érdekében, hogy a legjobb eredményt érjék el!

Hasonló dokumentumok

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus Hogyan táplt plálkozzunk lkozzunk egészs szségesen? Parnicsán Kinga dietetikus A táplálkozás jelentősége Táplálkozás: Az anyagcseréhez szükséges anyagok bevitele a szervezetbe. A táplálkozás célja: - energia