ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy teáskanálnyi teakeveréket 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve percig állni hagyjuk.

Átírás

1 BIHARI TEKEVERÉKEK

2 EGÉSZSÉGES MÁJ SZORGOS EPE II. ÖSSZETÉTEL: 21 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Közönséges kutyabenge Réti legyezőfű Fecsketárnics Gímpáfrány Bíbor kasvirág Mezei katáng Kis ezerjófű Gălbinele Mezei zsurló Közönséges orbáncfű Apróbojtorján Közönséges cickafark Articsóka Körömvirág Libapimpó Orvosi zsálya Luminioara Oroszlánszáj Közönséges gyújtoványfű Kapcsos korpafű Vérehulló fecskefű ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy teáskanálnyi teakeveréket 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve percig állni hagyjuk. Akut betegségek esetén napi két-három csésze tea elfogyasztása javasolt, főétkezések előtt fél órával. A tea elfogyasztása után feküdjünk a jobb oldalunkra percig. Krónikus betegségek esetén (megnagyobbodott máj, cirózis) a vizet teával helyettesítjük. A kúra időtartama betegségtől függően 3-6 hónap. FIGYELEM! A kúra ideje alatt főtt marha/szárnyas hús, tejtermékek, gyümölcsök, nyers és könnyen emészthető ételek fogyasztása javasolt. Kerüljük a fűszereket, zsíros és sült ételeket! A teakeveréket a szervezet regenerálására javasoljuk. Mellékhatásai nem ismertek. Eltávolított epehólyag esetén, megelőzésképpen évente 30 napos kúra javasolt, reggel éhgyomorra. Cirózis esetén javasolt a kapcsos korpafű és nehézszagú gólyaorr gyógynövények alkalmazása. Terhes és szoptató nők, illetve gyermekek részére nem ajánlott! Máj regenerálása Cirózis Timol csökkentése Sárgaság Lusta epe, megnagyobbodott epe Zsíros máj Hasnyálmirigy-exokrin regenerálása Epepbántalmak Vírusos májbetegségek Puffadás, székrekedés

3 KÜLSŐ SEGÉLY ARANYÉRRE ÖSSZETÉTEL: Az aranyérre külsőleg egyetlen a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövényt alkalmazunk, a farkasalmát. A külső aranyér egy érköteg, mely a végbélnyálkahártya alatt található. Fájdalmas és kemény csomók is lehetnek, a végbél repedéséhez is vezethet. ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Két evőkanál gyógynövényből és három liter vízből forrázatot készítünk, majd elviselhető hőmérsékletig hűlni hagyjuk. Külső használatra! A forrázatból esténként 15 perces ülőfürdőt veszünk. A kúra időtartama: nap. Székrekedésben szenvedő személyek részére ajánljuk a székletlazító Máj és epe betegségei II. teát. Összehúzó, sebgyógyító, fertőtlenítő, antiszeptikus, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő hatású. ÉTREND: A kúra ideje alatt kerülni kell a csípős, zsíros ételeket és az alkohol fogyasztását.

4 CUKORBETEGEKNEK ÖSSZETÉTEL: 9 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Fekete áfonya (Vaccinium myrtillus); fehér eper (Morus alba); közönséges dió (Juglans regia); közönséges paszulybab (Phaseolus vulgaris); közönséges bojtorján vagy nagy bojtorján (Arctium lappa); közönséges boróka (Juniperus communis); orvosi zsálya (Salvia officinalis); háromszínű árvácska avagy vadárvácska (Viola tricolor); vérehulló fecskefű (Chelidonium majus). ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy teáskanál teakeveréket 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, majd percig állni hagyjuk. A vér glükózszintjétől függően, naponta 1-4 csészével ajánlott fogyasztani főétkezések előtt as értékig napi egy csésze, reggel közötti érték esetén napi két csésze, reggel és este feletti érték esetén napi három-négy csésze fogyasztása ajánlott. Könnyed étrend mellett regenerálja a hasnyálmirigyet, javítja a belső elválasztású mirigyek működését. A tea csökkenti a vér glükózszintjét. Exokrin hasnyálmirigy-elégtelenség esetén javasolt párhuzamosan az Egészséges máj szorgos epe teakúrát alkalmazni (serkenti a hasnyálmirigy exokrinrészét). A tea nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést!

5 VÍZHAJTÁS ÖSSZETÉTEL: 16 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Mezei zsurló Kukoricabajusz Pelyhes nyír Cseresznyeszár Csalán Óriás zsurló Párlófű Aranyvessző Tőzegeper Cickafark Tejoltófű Réti legyezőfű Nyírfa Boróka Füzike Madárkeserű ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Két evőkanál teakeveréket leforrázunk 1 liter vízzel, lefedve állni hagyjuk percig. Naponta minimum öt csészével, étkezések előtt fél órával Étkezések között a tea víz helyett is fogyasztható. Fogyasztásra ajánlott időpontok: 7.00, 10.00, 14.00, és óra. Krónikus vesebetegség esetén napi két liter is fogyasztható. A teakeveréknek mellékhatásai nincsenek. Kúraszerű alkalmazása a betegség súlyosságától függően 1-6 hónap (eltávolított vese esetén évente 2 alkalommal 3 hónap). Vesebetegeknél a teakeverék serkenti a vizelet kiválasztását. KÚRA ALATT ALKALMAZANDÓ DIÉTA: Vesegyulladás esetén kerülni kell a hideg ételeket, italokat, az alkoholt és a kávét. Vizelethajtó hatásának köszönhetően tisztítja és regenerálja a veséket. Megelőzés céljából vesebetegségekben nem szenvedő személyek is alkalmazhatják évente egy alkalommal 1 hónapig. vesekő, vesekőképződés húgyúti szervek krónikus betegségei inkontinencia vesék gyulladása húgyúti fertőzések vesék megfázása vizelet-visszatartás alsóhúgyúti fertőzések

6 VÉRNYOMÁS-SZABÁLYOZÁS ÖSSZETÉTEL: 12 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Alma fagyöngy Galagonya Pásztortáska Tölgyfa fagyöngy Szúrós gyöngyajak Kakukkfű Oszul sarpeluj Közönséges medvetalp Csalán Nehézszagú gólyaorr Macskagyökér Orvosi pemetefű ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT: Egy teáskanál keveréket 500 ml hideg vízbe teszünk, és estétől reggelig állni hagyjuk, majd forráspontig melegítjük. Lehűtjük, és két adagra osztjuk. A két csésze teát reggel és este fogyasztjuk, főétkezések előtt. A kúra időtartama betegségtől függően 1-3 hónap. Alacsony vérnyomás esetén a szívbetegségek enyhítésére összeállított teakeverék használata javasolt. szabályozza az artériás nyomást szabályozza a magas vérnyomást csökkenti a vér koleszterinszintjét szabályozza a vashiány okozta vérszegénységet Stabilizáló hatásának köszönhetően szabályozza az ingadozó vérnyomást. Koleszterincsökkentő hatása által csökkenti az erek meszesedését, a vér oxigénellátásának serkentésével erősíti az idegrendszert. A teakeverék használatáról konzultáljon orvosával!

7 LEGYEN SZÍVÜGYE ÖSSZETÉTEL: 10 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Szúrós gyöngyajak Csalán Galagonya Orvosi pemetefű Pásztortáska Fehér árvacsalán Kakukkfű Nehézszagú gólyaorr Macskagyökér Árnika ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT: Egy teáskanál teakeveréket 250 ml vízbe teszünk, felforraljuk, majd percig állni hagyjuk. Napi három csészével, főétkezések előtt. A beteg állapotától és a betegség súlyosságától függően kúraszerűen alkalmazható 1-3 hónapig. Szívritmuszavarok Szisztolés zörej Szívneurózis Szúró érzés Ischaemiás szívbetegség Görcs Heves szívdobogás Szívfáradtság Szívelégtelenség Infarktusra való hajlam

8 PROSZTATASEGÍTŐ ÖSSZETÉTEL: 3 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Kisvirágú füzike (Epilobium parviflorum), szúrós szerbtövis (Xanthium spinosum) és cserszömölce (Cotinus coggygria). ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy evőkanál teakeveréket leforrázunk 250 ml vízzel, lefedve percig állni hagyjuk. Napi két csésze elfogyasztása javasolt reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt. Szükség esetén a napi adag megkétszerezhető. A kúra ideje 1-3 vagy 6 hónap. A kúra ideje alatt mellőzni kell a fűszerek, erjedt tejipari termékek, citrusfélék, savanyúságok és alkohol fogyasztását. A teakeverékből készült tea erősíti a férfi húgyivar működését. Megelőzés céljából 50. életévüket betöltött férfiak részére évente 1 hónapos kúra ajánlott. A teakeverék alkalmazása gyermekek részére nem ajánlott.

9 PAJZSMIRIGY TÁMOGATÁSA ÖSSZETÉTEL: 2 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény A pajzsmirigyműködés szabályozására (alulműködés, illetve túlműködés) a népi gyógyászatban két gyógynövény teakeveréke javasolt: galaj és tejoltó galaj. Egy evőkanál teakeveréket leforrázunk 500 ml forrásban levő vízzel, lefedve 15 percig állni hagyjuk. A kúra időtartama betegségtől függően 1-3 hónap. Segíti az égést, ezért javasolt anyagcserezavarban szenvedő betegek részére. A kúra ideje alatt kerüljük a forró, keserű italok fogyasztását, mert jelentősen csökkentik a tea hatását. A tea mellékhatásai nem ismertek, gyógyszeres kezeléssel párhuzamosan alkalmazható.

10 NEHÉZSZAGÚ GÓLYAORR AROMA PLANT GYÓGYNÖVÉNYTEA A nehézszagú gólyaorr gyors és csodás hatású gyógynövény, a kegyetlen betegségek gyógyítója. A Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény. ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy teáskanál teát 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve percig állni hagyjuk. Napi 3 csésze elfogyasztása javasolt, főétkezések előtt. Komolyabb panaszok esetén fogyasszunk víz helyett is napi 6 csésze teát. A kúra időtartama: 3-9 hónap. NÉPI GYÓGYÁSZATI JAVALLAT méhfibróma sterilitás (nők esetében) / terhesség emlő nodulus vérképző szervek betegségei impotencia májbetegség vírusos fertőzések immunrendszer erősítése (gyermekeknél) tüdőbetegség arteriális vérnyomás szabályozása petefészek betegségei A tea nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést!

11 KÖZÖNSÉGES MEDVETALP AROMA PLANT GYÓGYNÖVÉNY TEA ÖSSZETÉTEL: a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény közönséges medvetalp (Heracleum sphondylium) ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT: Egy teáskanál gyógynövényt 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve percig állni hagyjuk. Naponta három csészével javasolt fogyasztani, főétkezések előtt fél órával. A kúra tartama: 3-6 hónap. A gyógynövényből készült tea frissítően hat a petefészekre, lazítja a hüvely és a méh izmait; férfiak esetében növeli a nemi szervek vérellátását, serkenti az ivarmirigyeket, növeli a spermák mobilitását. A kúra időtartama alatt vegetáriánus étrend javasolt, kerülni kell az alkohol és a kávé fogyasztását, valamit a dohányzást. Furokumarinra érzékeny személyek részére a tea fogyasztása nem ajánlott. Gyermekeknek a tea fogyasztása nem ajánlott. A gyógytea nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést!

12 KAPCSOS KORPAFŰ AROMA PLANT GYÓGYNÖVÉNY TEA ÖSSZETÉTEL: a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény kapcsos korpafű (Lycopodium clavatum) ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT: Egy teáskanál teafüvet 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve percig állni hagyjuk. Kúraszerűen napi öt/hat csésze fogyasztása ajánlott, fél órával a főétkezések előtt. A tea elfogyasztása után feküdjünk jobb oldalunkra percig. A kúra időtartama 3-6 hónap. Májregeneráló hatású. A tea nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést!

13 LÉGZŐRENDSZER TÁMOGATÁSA ÖSSZETÉTEL: 15 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Martilapu Szöszös ökörfarkkóró Mezei kakukkfű Fenyőmag Szolovárc Zsálya Nagy útifű Réti füzény Pompás örménygyökér Lándzsás útifű Lángvörös kasvirág Kalaplapu Fehérmályva Közönséges boróka Kék iringó Légúti betegségek Gégegyulladás Asztma, légcsőhurut Hörghurut Influenza Tüdőgyulladás Nátha Légzési elégtelenség Szamárköhögés Köptető, váladékhígító, görcsoldó, gyulladáscsökkentő. Téli időszakban a teakeverék nem hiányozhat a családok házi patikájából. A kúra ideje alatt kerülni kell a hideg ételek és italok fogyasztását és lehetőség szerint a port. I. változat : krónikus köhögés, influenza, gégegyulladás, különböző megfázásos betegségek esetén, két evőkanál teakeveréket egy liter forrásban levő vízzel leforrázunk. Napi öt csésze fogyasztása javasolt főétkezések előtt és közben, ízesítés nélkül vagy mézzel édesítve. Víz helyett is fogyasztható. Gyermekeknek javasolt. II. változat: légcsőhurut, asztma, allergiás asztma (amennyiben csak évszakváltáskor jelentkezik), krónikus hörghurut, légzési elégtelenség esetén. Az elkészítés módja hasonló az I. változatban leírt elkészítési móddal. Napi három csésze fogyasztása javasolt, főétkezések előtt. Spray-t használó személyek részére is jótékony hatású.

14 NŐKNEK VALÓ (külsőleg) ÖSSZETÉTEL: 3 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Farkasalma, zsurló és orvosi körömvirág. ELKÉSZÍTÉS: A doboz tartalmát 16 egyenlő részre osztjuk. Egy rész (egy evőkanál) teakeveréket használunk 2,5 liter vízhez. A forrásban levő vízbe tesszük a gyógynövénykeveréket, főzetet készítünk, majd használható hőmérsékletig hűlni hagyjuk. A főzetet két egyenlő adagra osztjuk. Az egyik adag főzettel első este irrigátorral öblítsünk. A másik adagot felmelegítve, hasonló módon használjuk a következő este. A kezelés időtartama betegségtől függően 1-3 hónap. A női nemi szervek külső betegségei esetén alkalmazzák. hólyaggyulladás paraziták által okozott fertőzések petefészekciszták méhfibróma hüvelygyulladás gonorrhea, leucorrhoea méh gyulladása gonococcus fertőzés trichomoniasis candida betegség szifilisz lues (kezdeti fázisban) gombás fertőzések endometriózis A női és férfi intim higiéné részeként, megelőzés céljából is alkalmazható.

15 KERINGÉSI RENDSZER TÁMOGATÁSA ÖSSZETÉTEL: 12 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Pongyola pitypang Háromszínű árvácska Békatutaj Galagonya Articsóka Tölgyfa fagyöngy Pásztortáska Édesgyökér Boglárka Csalán Alma fagyöngy Mocsári gólyahír ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT: Egy teáskanál teakeverékből és 250 ml forrásban levő vízből forrázatot készítünk, majd lefedve percig állni hagyjuk. Napi három csésze tea fogyasztása javasolt, reggel éhgyomorra, majd a déli és esti főétkezés előtt. Ízületi gyulladás Vénás fekély Magas koleszterinszint Visszér Keringési elégtelenség Menstruációs zavar Értágító hatása révén javítja a keringést, vérhígító, koleszterincsökkentő. A keringésjavító hatása miatt a lábak kissé melegebbek lesznek egy kúra után. Keringési betegségekben szenvedő túlsúlyos személyeknek javasolt a fogyasztótea párhuzamos használata. A kúra időtartama 1-6 hónap. A kúra ideje alatt kerülendők a zsíros, pirított, valamint a magas koleszterinszintet előidéző ételek. A kúra megelőzésképpen is alkalmazható, mellékhatásai nem ismertek.

16 TÖBB MINT TEST-ŐR ÖSSZETÉTEL: 32 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Hólyagpáfrány Bordapáfrány Közönséges harangláb Piros mécsvirág Bogláros szellőrózsa Berki szellőrózsa Hegyi áfonya Málna Festő rekettye Bükköny Tavaszi lednek Fekete lednek Erdei gólyaorr Erdei madársóska Harangláb Malaclapu Gólyaorrfű Csalánlevelű harangvirág Orvosi tüdőfű Körtike Fecsketárnics Orvosi citromfű Fehér fagyöngy Kakasmandikó Articsóka Tárnics Kasvirág Zsálya Kígyózó korpafű Csalán Kakukkfű ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT: Egy evőkanál teakeveréket 250 ml vízzel leforrázunk, lefedve hagyjuk kihűlni. 3 csésze tea/nap főétkezések előtt. A kúra időtartama nap/év. A kúra ideje alatt a tea víz helyett fogyasztható. Javasolt az adagolás betartása. Hatásosan regenerálja a szervezetet. Növeli a szervezet ellenálló képességét a stresszel és a betegségekkel szemben. Segíti az emésztést, veseműködést, a vérkeringést, az epe és a máj működését. Hozzájárul az antitestek és fehérvérsejtek képzéséhez. Egyensúlyban tartja a vérnyomást és a hormonszintet. Segíti a nyugodt, pihentető alvást. Javítja a memóriát (fogyasztása tanulók, egyetemisták és memóriát igénybe vevő foglalkozást folytató személyek számára javasolt). Növeli a szervezet ellenálló képességét a külső tényezőkkel szemben. Visszaadja az életkedvet.

17 BELSŐ SEGÉLY ARANYÉRRE ÖSSZETÉTEL: 6 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Közönséges cickafark (Achillea millefolium); orvosi körömvirág (Calendula officinalis); nehézszagú gólyaorr (Geranium robertianum); közönséges gyújtoványfű (Linaria vulgaris); cserszömörce (Cotinus coggygria); közönséges lizinka (Lysimachia vulgaris). ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy teáskanál teakeveréket 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, majd 15 percig állni hagyjuk. Belső használatra, napi három csésze fogyasztása javasolt főétkezések előtt. A kúra ideje alatt kerülni kell a csípős, zsíros ételeket és az alkohol fogyasztását. Összehúzó, sebgyógyító, fertőtlenítő, antiszeptikus, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő hatású.

18 EMÉSZTŐRENDSZERI TÁMOGATÁS ÖSSZETÉTEL: 18 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Sárga és pettyes tárnics (Gentiana lutea L., Gentiana punctata L.); fekete nadálytő (Symphytum officinale L); cserszömölce (Cotinus coggygria); ezerjófű (Centaurium umbellatum); orbáncfű (Hypericum perforatum L.); párlófű (Agrimonia eupatoria); kökény (Flores Acaciae); orvosi körömvirág (Calendula officinalis); nehézszagú gólyaorr (Geranium robertianum); orvosi zsálya (Salvia officinalis); csalán (Urtica dioica); közönséges gyújtoványfű (Linaria vulgaris); lángvörös kasvirág (Echinacea purpurea); mezei zsurló (Equisetum arvense L.); cickafark (Equisetum arvense L.); réti füzény (Lythrum salicaria); közönséges lizinka (Lysimachia vulgaris); fehér üröm (Artimisia absintum). ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy kávéskanál teakeveréket 250 ml vízzel leforrázunk. Lefedve állni hagyjuk percig. Naponta három csészével fogyasztható, főétkezések előtt fél órával. KÚRA ALATT ALKALMAZANDÓ DIÉTA: A teakúra idején kerülni kell a savanyúságok, fűszerek, sültek, zsíros ételek fogyasztását. A teakeverék megelőzésképpen is alkalmazható, mellékhatásai nincsenek. Kúraszerű alkalmazása 1-3 hónap. Gyomorfekély, nyombélfekély, savtúltengéses gyomorhurut, hasi görcsök, emésztőrendszeri fertőzések, bélgyulladások és hányinger érzésének kiküszöbölése esetén ajánlott.

19 NŐKNEK VALÓ (belsőleg) ÖSSZETÉTEL: 5 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Libapimpó Réti legyezőfű Orvosi körömvirág Erdei málna Orvosi kankalin ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT: Forrázatot készítünk egy teáskanál gyógynövényből és 250 ml forró vízből. Napi három csésze tea alkalmazása javasolt, ízesítés nélkül, reggel, délben és este, főétkezések előtt perccel. Krónikus betegségek esetén javasolt a külső nőgyógyászati panaszokra készített teakeverék párhuzamos alkalmazása. Megelőzésképpen is alkalmazható, mellékhatásai nem ismertek. Minden nőnek javasolt évente napos belső kúra. A kezelés időtartama betegségtől függően egy-három hónap. NÉPI GYÓGYÁSZATI JAVALLAT méhfibróma méhfüggelék gyulladása petefészekciszták menstruációs zavarok menstruációs görcsök petefészek-dystrophia méh gyulladása hüvelygyulladás szeméremtest gyulladása kismedencei gyulladás petevezeték gyulladása hüvely gombás fertőzései endometriózis szüléskor keletkezett szakadások

20 Alakformáló tea ÖSSZETÉTEL: 16 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Gyermekláncfű vagy pitypang (Taraxacum officinale); fekete bodza vagy festőbodza (Sambucus nigra); göcsörtös nyír (Betula verrucosa); kukoricabajusz (Maydis stigmata); fekete sötétkosbor (Nigritella nigra); mezei zsurló (Equisetum arvense); mezei katáng vagy vad cikória (Cichorium intybus); közönséges palástfű (Alchemilla vulgaris); fekete áfonya (Vaccinium myrtillus); közönséges kutyabenge (Rhamnus frangula); apróbojtorján (Agrimonia eupatoria); gímpáfrány (Phyllitis scolopendrium ); közönséges cickafark (Achillea millefolium); nagy csalán (Urtica dioica); ezerjófű (Centaurium umbellatum); fehér üröm vagy abszintüröm (Artemisia absinthium). ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Két evőkanál teakeveréket 1 liter forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve percig állni hagyjuk. Főétkezések előtt perccel és főétkezések között fogyasszuk, napi öt csészével. A kúra időtartama testsúlytól függően 1-3 hónap. Egy hónapos tea után, megfelelő étrenddel és mozgással akár 7-9 kg súlycsökkenés is elérhető. ÉTREND: A kúra ideje alatt lényegesen csökkenteni kell (esetleg elhagyni) a kenyér, tészták, zsíros ételek, sültek, füstölt hústermékek, fűszerek, cukor fogyasztását. Napi egy óra mozgás javasolt. Terhes és szoptató nők részére nem ajánlott!

21 IDEGRENDSZERI TÁMOGATÁS ÖSSZETÉTEL: 10 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Szúrós gyöngyajak Búzavirág Galagonya Keskenylevelű kakukkfű Komlótoboz Csalán Macskagyökér Kornul viperej Illatos gólyaorr Ernyős hölgymál ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT: Egy teáskanál teakeverékből és 250 ml forrásban levő vízből forrázatot készítünk, majd lefedve percig állni hagyjuk. Napi három csésze tea fogyasztása javasolt. A kúra időtartama a betegség súlyosságától függően 1-3 hónap. Migrén Stresszes állapot Alvászavar Pszichés fáradtság Vashiányos vérszegénység Idegesség Depresszió Szívidegesség Viselkedési zavarok Idegfájdalom Szédülések Izgatottság Vashiányos vérszegénység esetén pótolja a vasat. FIGYELEM! A kúra ideje alatt kerülni kell a kávé, az alkohol és a szénsavas italok túlzott fogyasztását. Megelőzésképpen is alkalmazható, mellékhatásai nem ismertek.

22 EGÉSZSÉGES BÖR ÖSSZETÉTEL: 5 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Háromszínű árvácska (Viola tricolor); nagy csalán (Urtica dioica); festő csülleng (Isatis tinctoria); cserszömörce (Cotinus coggygria); közönséges gyújtoványfű (Linaria vulgaris). ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy teáskanálnyi teakeveréket 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve percig állni hagyjuk. Belsőleg: naponta három csésze, főétkezések előtt. A teakeverékből készült tea elősegíti a toxinok és bomlástermékek szervezetből való kiürülését. Mellékhatásai nincsenek.

23 GÍMPÁFRÁNY AROMA PLANT GYÓGYNÖVÉNYTEA ÖSSZETÉTEL: A Bihar-hegységben kézzel szedett gímpáfrány (Phyllitis scolopedium) ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy teáskanál teát 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk. Naponta két-három csészével ajánlott fogyasztani főétkezések előtt. A kúra ideje alatt kerülendő a hideg italok és ételek fogyasztása, és a lehetőleg kerüljük a port. A gímpáfrány megkönnyíti az epe ürülését a nyombélbe, oldja és üríti az epeköveket, ezért az epeút-elzáródásban szenvedő betegeknek ajánlott. A gímpáfrány külsőleg is alkalmazható. Elősegíti a hegek gyógyulását, eltávolítja a fejbőrről a seborrheát. Bőrösszehúzó, izzasztó hatású, segíti a vizelet kiválasztást. Köhögéscsillapító, felszabadítja a légutakat, köptető hatású. Könyvében alkalmazásra ajánlotta a gyógynövényt a Prislop (Hunyad megye) kolostorban élő ARSENIE BOCA szent szerzetes. A tea nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést!

24 FARKASALMA AROMA PLANT GYÓGYNÖVÉNYTEA A Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény, melynek főzetét a népi gyógyászat a következő betegségek esetében alkalmazza: Bőrbetegségek: ekcéma, bőrgyulladás, fekélyes fertőzések, hegek, vágások, égések, forrázás, a bőr regenerálása, elősegíti az új bőrsejtek képződését. Keringés eredetű betegségek: visszér, visszérgyulladás a lábon, pangás és fertőzés következtében létrejövő bőrhiány. Női húgy- és ivarszervek betegségei: ciklus hiánya, ritkán jelentkező menstruáció, átlagosnál erősebb menstruáció, ciklus szabályozás, meddőség, szülésnél megkönnyíti a méh összehúzódását, hüvelygombák, trichomoniasis, hüvelyviszketés, candida, lues (kezdeti fázisban), gonorrhea, méhfibróma, petefészekciszta, mellciszták, emlőgyulladások (tejvezeték-gyulladás, mellbimbó repedezése, nyirokérgyulladás, tályog, aranyér). Hatékonyan alkalmazzák a PIKKELYSÖMÖR gyógyításában. Egy evőkanál gyógynövényt 2 liter forrásban levő vízhez adunk, 1 percig főzzük, majd 15 percig állni hagyjuk. A főzetet külsőleg irrigátoros öblítés, helyi mosás, borogatás és ülőfürdő formájában javasolt alkalmazni. Alkalmazása nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést!

25 ENYVES ASZAT AROMA PLANT GYÓGYNÖVÉNYTEA ÖSSZETÉTEL: Enyves aszat (Cirsium erisithales) Egy teáskanál teát 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, 15 percig hűlni hagyjuk. ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Napi 3 csésze (egy csésze = 200 ml) fogyasztása főétkezések előtt. Különleges esetekben napi 5 csésze tea is fogyasztható. A kúra időtartama: 2-6 hónap. Csökkenti a mozgásszervi betegségek, ízületi bántalmak okozta fájdalmakat, a húgysav szintjét. A tea nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést!

26 EGÉSZSÉGES MÁJ SZORGOS EPE I. ÖSSZETÉTEL: 19 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Kapcsos korpafű (Lycopodium clvatum L.); vérehulló fecskefű (Chelidonium majus L.); ezerjófű (Centaurium umbellatum Gilib.); közönséges orbáncfű (Hypericum perforatum L.); articsóka (Cynara scolymus L.); orvosi zsálya (Salvia officinalis); közönséges gyújtoványfű (Linaria vulgaris); réti legyezőfű (Filipendula ulmaria); lángvörös kasvirág (Echinacea purpurea); közönséges lizinka (Lysimachia vulgaris); apróbojtorján (Agrimonia eupatoria); orvosi körömvirág (Calendula officinalis); szöszös ökörfarkkóró (Verbascum phlomoides); sárga tárnics (Gentiana lutea L. Gentiana punctata L.); mezei katáng vagy vad cikória (Cichorium intybus); mezei zsurló (Equisetum arvense L.); közönséges cickafark (Achillea millefolium L.); libapimpó (Potentilla anserina); oroszlánszáj (Antirrhinum). ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy teáskanálnyi teakeveréket 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve percig állni hagyjuk. Naponta két-három csésze, főétkezések előtt fél órával. A tea elfogyasztása után feküdjünk jobb oldalunkra percig. Víz helyett is fogyasztható. A kúra időtartama: 3-6 hónap. FIGYELEM! A kúra ideje alatt főtt marha/szárnyas hús, tejtermékek, gyümölcsök, nyers és könnyen emészthető ételek fogyasztása javasolt. Kerüljük a fűszereket, a zsíros és sült ételeket! A teakeveréket a szervezet regenerálására javasoljuk. Mellékhatásai nem ismertek. Eltávolított epehólyag esetén, megelőzésképpen évente 30 napos kúra javasolt, reggel éhgyomorra. Kiegészítésképpen javasolt a kapcsos korpafű és nehézszagú gólyaorr gyógynövények alkalmazása. Terhes és szoptató nők, illetve gyermekek részére nem ajánlott!

27

28 EGÉSZSÉGES MÁJ SZORGOS EPE II. ÖSSZETÉTEL: 21 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Közönséges kutyabenge Réti legyezőfű Fecsketárnics Gímpáfrány Bíbor kasvirág Mezei katáng Kis ezerjófű Gălbinele Mezei zsurló Közönséges orbáncfű Apróbojtorján Közönséges cickafark Articsóka Körömvirág Libapimpó Orvosi zsálya Luminioara Oroszlánszáj Közönséges gyújtoványfű Kapcsos korpafű Vérehulló fecskefű ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy teáskanálnyi teakeveréket 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve percig állni hagyjuk. Akut betegségek esetén napi két-három csésze tea elfogyasztása javasolt, főétkezések előtt fél órával. A tea elfogyasztása után feküdjünk a jobb oldalunkra percig. Krónikus betegségek esetén (megnagyobbodott máj, cirózis) a vizet teával helyettesítjük. A kúra időtartama betegségtől függően 3-6 hónap. FIGYELEM! A kúra ideje alatt főtt marha/szárnyas hús, tejtermékek, gyümölcsök, nyers és könnyen emészthető ételek fogyasztása javasolt. Kerüljük a fűszereket, zsíros és sült ételeket! A teakeveréket a szervezet regenerálására javasoljuk. Mellékhatásai nem ismertek. Eltávolított epehólyag esetén, megelőzésképpen évente 30 napos kúra javasolt, reggel éhgyomorra. Cirózis esetén javasolt a kapcsos korpafű és nehézszagú gólyaorr gyógynövények alkalmazása. Terhes és szoptató nők, illetve gyermekek részére nem ajánlott! Máj regenerálása Cirózis Timol csökkentése Sárgaság Lusta epe, megnagyobbodott epe Zsíros máj Hasnyálmirigy-exokrin regenerálása Epepbántalmak Vírusos májbetegségek Puffadás, székrekedés

29 KÜLSŐ SEGÉLY ARANYÉRRE ÖSSZETÉTEL: Az aranyérre külsőleg egyetlen a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövényt alkalmazunk, a farkasalmát. A külső aranyér egy érköteg, mely a végbélnyálkahártya alatt található. Fájdalmas és kemény csomók is lehetnek, a végbél repedéséhez is vezethet. ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Két evőkanál gyógynövényből és három liter vízből forrázatot készítünk, majd elviselhető hőmérsékletig hűlni hagyjuk. Külső használatra! A forrázatból esténként 15 perces ülőfürdőt veszünk. A kúra időtartama: nap. Székrekedésben szenvedő személyek részére ajánljuk a székletlazító Máj és epe betegségei II. teát. Összehúzó, sebgyógyító, fertőtlenítő, antiszeptikus, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő hatású. ÉTREND: A kúra ideje alatt kerülni kell a csípős, zsíros ételeket és az alkohol fogyasztását.

30 CUKORBETEGEKNEK ÖSSZETÉTEL: 9 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Fekete áfonya (Vaccinium myrtillus); fehér eper (Morus alba); közönséges dió (Juglans regia); közönséges paszulybab (Phaseolus vulgaris); közönséges bojtorján vagy nagy bojtorján (Arctium lappa); közönséges boróka (Juniperus communis); orvosi zsálya (Salvia officinalis); háromszínű árvácska avagy vadárvácska (Viola tricolor); vérehulló fecskefű (Chelidonium majus). ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy teáskanál teakeveréket 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, majd percig állni hagyjuk. A vér glükózszintjétől függően, naponta 1-4 csészével ajánlott fogyasztani főétkezések előtt as értékig napi egy csésze, reggel közötti érték esetén napi két csésze, reggel és este feletti érték esetén napi három-négy csésze fogyasztása ajánlott. Könnyed étrend mellett regenerálja a hasnyálmirigyet, javítja a belső elválasztású mirigyek működését. A tea csökkenti a vér glükózszintjét. Exokrin hasnyálmirigy-elégtelenség esetén javasolt párhuzamosan az Egészséges máj szorgos epe teakúrát alkalmazni (serkenti a hasnyálmirigy exokrinrészét). A tea nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést!

31 VÍZHAJTÁS ÖSSZETÉTEL: 16 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Mezei zsurló Kukoricabajusz Pelyhes nyír Cseresznyeszár Csalán Óriás zsurló Párlófű Aranyvessző Tőzegeper Cickafark Tejoltófű Réti legyezőfű Nyírfa Boróka Füzike Madárkeserű ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Két evőkanál teakeveréket leforrázunk 1 liter vízzel, lefedve állni hagyjuk percig. Naponta minimum öt csészével, étkezések előtt fél órával Étkezések között a tea víz helyett is fogyasztható. Fogyasztásra ajánlott időpontok: 7.00, 10.00, 14.00, és óra. Krónikus vesebetegség esetén napi két liter is fogyasztható. A teakeveréknek mellékhatásai nincsenek. Kúraszerű alkalmazása a betegség súlyosságától függően 1-6 hónap (eltávolított vese esetén évente 2 alkalommal 3 hónap). Vesebetegeknél a teakeverék serkenti a vizelet kiválasztását. KÚRA ALATT ALKALMAZANDÓ DIÉTA: Vesegyulladás esetén kerülni kell a hideg ételeket, italokat, az alkoholt és a kávét. Vizelethajtó hatásának köszönhetően tisztítja és regenerálja a veséket. Megelőzés céljából vesebetegségekben nem szenvedő személyek is alkalmazhatják évente egy alkalommal 1 hónapig. vesekő, vesekőképződés húgyúti szervek krónikus betegségei inkontinencia vesék gyulladása húgyúti fertőzések vesék megfázása vizelet-visszatartás alsóhúgyúti fertőzések

32 VÉRNYOMÁS-SZABÁLYOZÁS ÖSSZETÉTEL: 12 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Alma fagyöngy Galagonya Pásztortáska Tölgyfa fagyöngy Szúrós gyöngyajak Kakukkfű Oszul sarpeluj Közönséges medvetalp Csalán Nehézszagú gólyaorr Macskagyökér Orvosi pemetefű ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT: Egy teáskanál keveréket 500 ml hideg vízbe teszünk, és estétől reggelig állni hagyjuk, majd forráspontig melegítjük. Lehűtjük, és két adagra osztjuk. A két csésze teát reggel és este fogyasztjuk, főétkezések előtt. A kúra időtartama betegségtől függően 1-3 hónap. Alacsony vérnyomás esetén a szívbetegségek enyhítésére összeállított teakeverék használata javasolt. szabályozza az artériás nyomást szabályozza a magas vérnyomást csökkenti a vér koleszterinszintjét szabályozza a vashiány okozta vérszegénységet Stabilizáló hatásának köszönhetően szabályozza az ingadozó vérnyomást. Koleszterincsökkentő hatása által csökkenti az erek meszesedését, a vér oxigénellátásának serkentésével erősíti az idegrendszert. A teakeverék használatáról konzultáljon orvosával!

33 LEGYEN SZÍVÜGYE ÖSSZETÉTEL: 10 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Szúrós gyöngyajak Csalán Galagonya Orvosi pemetefű Pásztortáska Fehér árvacsalán Kakukkfű Nehézszagú gólyaorr Macskagyökér Árnika ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT: Egy teáskanál teakeveréket 250 ml vízbe teszünk, felforraljuk, majd percig állni hagyjuk. Napi három csészével, főétkezések előtt. A beteg állapotától és a betegség súlyosságától függően kúraszerűen alkalmazható 1-3 hónapig. Szívritmuszavarok Szisztolés zörej Szívneurózis Szúró érzés Ischaemiás szívbetegség Görcs Heves szívdobogás Szívfáradtság Szívelégtelenség Infarktusra való hajlam

34 PROSZTATASEGÍTŐ ÖSSZETÉTEL: 3 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Kisvirágú füzike (Epilobium parviflorum), szúrós szerbtövis (Xanthium spinosum) és cserszömölce (Cotinus coggygria). ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy evőkanál teakeveréket leforrázunk 250 ml vízzel, lefedve percig állni hagyjuk. Napi két csésze elfogyasztása javasolt reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt. Szükség esetén a napi adag megkétszerezhető. A kúra ideje 1-3 vagy 6 hónap. A kúra ideje alatt mellőzni kell a fűszerek, erjedt tejipari termékek, citrusfélék, savanyúságok és alkohol fogyasztását. A teakeverékből készült tea erősíti a férfi húgyivar működését. Megelőzés céljából 50. életévüket betöltött férfiak részére évente 1 hónapos kúra ajánlott. A teakeverék alkalmazása gyermekek részére nem ajánlott.

35 PAJZSMIRIGY TÁMOGATÁSA ÖSSZETÉTEL: 2 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény A pajzsmirigyműködés szabályozására (alulműködés, illetve túlműködés) a népi gyógyászatban két gyógynövény teakeveréke javasolt: galaj és tejoltó galaj. Egy evőkanál teakeveréket leforrázunk 500 ml forrásban levő vízzel, lefedve 15 percig állni hagyjuk. A kúra időtartama betegségtől függően 1-3 hónap. Segíti az égést, ezért javasolt anyagcserezavarban szenvedő betegek részére. A kúra ideje alatt kerüljük a forró, keserű italok fogyasztását, mert jelentősen csökkentik a tea hatását. A tea mellékhatásai nem ismertek, gyógyszeres kezeléssel párhuzamosan alkalmazható.

36 NEHÉZSZAGÚ GÓLYAORR AROMA PLANT GYÓGYNÖVÉNYTEA A nehézszagú gólyaorr gyors és csodás hatású gyógynövény, a kegyetlen betegségek gyógyítója. A Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény. ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy teáskanál teát 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve percig állni hagyjuk. Napi 3 csésze elfogyasztása javasolt, főétkezések előtt. Komolyabb panaszok esetén fogyasszunk víz helyett is napi 6 csésze teát. A kúra időtartama: 3-9 hónap. NÉPI GYÓGYÁSZATI JAVALLAT méhfibróma sterilitás (nők esetében) / terhesség emlő nodulus vérképző szervek betegségei impotencia májbetegség vírusos fertőzések immunrendszer erősítése (gyermekeknél) tüdőbetegség arteriális vérnyomás szabályozása petefészek betegségei A tea nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést!

37 KÖZÖNSÉGES MEDVETALP AROMA PLANT GYÓGYNÖVÉNY TEA ÖSSZETÉTEL: a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény közönséges medvetalp (Heracleum sphondylium) ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT: Egy teáskanál gyógynövényt 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve percig állni hagyjuk. Naponta három csészével javasolt fogyasztani, főétkezések előtt fél órával. A kúra tartama: 3-6 hónap. A gyógynövényből készült tea frissítően hat a petefészekre, lazítja a hüvely és a méh izmait; férfiak esetében növeli a nemi szervek vérellátását, serkenti az ivarmirigyeket, növeli a spermák mobilitását. A kúra időtartama alatt vegetáriánus étrend javasolt, kerülni kell az alkohol és a kávé fogyasztását, valamit a dohányzást. Furokumarinra érzékeny személyek részére a tea fogyasztása nem ajánlott. Gyermekeknek a tea fogyasztása nem ajánlott. A gyógytea nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést!

38 KAPCSOS KORPAFŰ AROMA PLANT GYÓGYNÖVÉNY TEA ÖSSZETÉTEL: a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény kapcsos korpafű (Lycopodium clavatum) ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT: Egy teáskanál teafüvet 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve percig állni hagyjuk. Kúraszerűen napi öt/hat csésze fogyasztása ajánlott, fél órával a főétkezések előtt. A tea elfogyasztása után feküdjünk jobb oldalunkra percig. A kúra időtartama 3-6 hónap. Májregeneráló hatású. A tea nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést!

39 LÉGZŐRENDSZER TÁMOGATÁSA ÖSSZETÉTEL: 15 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Martilapu Szöszös ökörfarkkóró Mezei kakukkfű Fenyőmag Szolovárc Zsálya Nagy útifű Réti füzény Pompás örménygyökér Lándzsás útifű Lángvörös kasvirág Kalaplapu Fehérmályva Közönséges boróka Kék iringó Légúti betegségek Gégegyulladás Asztma, légcsőhurut Hörghurut Influenza Tüdőgyulladás Nátha Légzési elégtelenség Szamárköhögés Köptető, váladékhígító, görcsoldó, gyulladáscsökkentő. Téli időszakban a teakeverék nem hiányozhat a családok házi patikájából. A kúra ideje alatt kerülni kell a hideg ételek és italok fogyasztását és lehetőség szerint a port. I. változat : krónikus köhögés, influenza, gégegyulladás, különböző megfázásos betegségek esetén, két evőkanál teakeveréket egy liter forrásban levő vízzel leforrázunk. Napi öt csésze fogyasztása javasolt főétkezések előtt és közben, ízesítés nélkül vagy mézzel édesítve. Víz helyett is fogyasztható. Gyermekeknek javasolt. II. változat: légcsőhurut, asztma, allergiás asztma (amennyiben csak évszakváltáskor jelentkezik), krónikus hörghurut, légzési elégtelenség esetén. Az elkészítés módja hasonló az I. változatban leírt elkészítési móddal. Napi három csésze fogyasztása javasolt, főétkezések előtt. Spray-t használó személyek részére is jótékony hatású.

40 NŐKNEK VALÓ (külsőleg) ÖSSZETÉTEL: 3 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Farkasalma, zsurló és orvosi körömvirág. ELKÉSZÍTÉS: A doboz tartalmát 16 egyenlő részre osztjuk. Egy rész (egy evőkanál) teakeveréket használunk 2,5 liter vízhez. A forrásban levő vízbe tesszük a gyógynövénykeveréket, főzetet készítünk, majd használható hőmérsékletig hűlni hagyjuk. A főzetet két egyenlő adagra osztjuk. Az egyik adag főzettel első este irrigátorral öblítsünk. A másik adagot felmelegítve, hasonló módon használjuk a következő este. A kezelés időtartama betegségtől függően 1-3 hónap. A női nemi szervek külső betegségei esetén alkalmazzák. hólyaggyulladás paraziták által okozott fertőzések petefészekciszták méhfibróma hüvelygyulladás gonorrhea, leucorrhoea méh gyulladása gonococcus fertőzés trichomoniasis candida betegség szifilisz lues (kezdeti fázisban) gombás fertőzések endometriózis A női és férfi intim higiéné részeként, megelőzés céljából is alkalmazható.

41 KERINGÉSI RENDSZER TÁMOGATÁSA ÖSSZETÉTEL: 12 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Pongyola pitypang Háromszínű árvácska Békatutaj Galagonya Articsóka Tölgyfa fagyöngy Pásztortáska Édesgyökér Boglárka Csalán Alma fagyöngy Mocsári gólyahír ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT: Egy teáskanál teakeverékből és 250 ml forrásban levő vízből forrázatot készítünk, majd lefedve percig állni hagyjuk. Napi három csésze tea fogyasztása javasolt, reggel éhgyomorra, majd a déli és esti főétkezés előtt. Ízületi gyulladás Vénás fekély Magas koleszterinszint Visszér Keringési elégtelenség Menstruációs zavar Értágító hatása révén javítja a keringést, vérhígító, koleszterincsökkentő. A keringésjavító hatása miatt a lábak kissé melegebbek lesznek egy kúra után. Keringési betegségekben szenvedő túlsúlyos személyeknek javasolt a fogyasztótea párhuzamos használata. A kúra időtartama 1-6 hónap. A kúra ideje alatt kerülendők a zsíros, pirított, valamint a magas koleszterinszintet előidéző ételek. A kúra megelőzésképpen is alkalmazható, mellékhatásai nem ismertek.

42 TÖBB MINT TEST-ŐR ÖSSZETÉTEL: 32 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Hólyagpáfrány Bordapáfrány Közönséges harangláb Piros mécsvirág Bogláros szellőrózsa Berki szellőrózsa Hegyi áfonya Málna Festő rekettye Bükköny Tavaszi lednek Fekete lednek Erdei gólyaorr Erdei madársóska Harangláb Malaclapu Gólyaorrfű Csalánlevelű harangvirág Orvosi tüdőfű Körtike Fecsketárnics Orvosi citromfű Fehér fagyöngy Kakasmandikó Articsóka Tárnics Kasvirág Zsálya Kígyózó korpafű Csalán Kakukkfű ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT: Egy evőkanál teakeveréket 250 ml vízzel leforrázunk, lefedve hagyjuk kihűlni. 3 csésze tea/nap főétkezések előtt. A kúra időtartama nap/év. A kúra ideje alatt a tea víz helyett fogyasztható. Javasolt az adagolás betartása. Hatásosan regenerálja a szervezetet. Növeli a szervezet ellenálló képességét a stresszel és a betegségekkel szemben. Segíti az emésztést, veseműködést, a vérkeringést, az epe és a máj működését. Hozzájárul az antitestek és fehérvérsejtek képzéséhez. Egyensúlyban tartja a vérnyomást és a hormonszintet. Segíti a nyugodt, pihentető alvást. Javítja a memóriát (fogyasztása tanulók, egyetemisták és memóriát igénybe vevő foglalkozást folytató személyek számára javasolt). Növeli a szervezet ellenálló képességét a külső tényezőkkel szemben. Visszaadja az életkedvet.

43 BELSŐ SEGÉLY ARANYÉRRE ÖSSZETÉTEL: 6 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Közönséges cickafark (Achillea millefolium); orvosi körömvirág (Calendula officinalis); nehézszagú gólyaorr (Geranium robertianum); közönséges gyújtoványfű (Linaria vulgaris); cserszömörce (Cotinus coggygria); közönséges lizinka (Lysimachia vulgaris). ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy teáskanál teakeveréket 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, majd 15 percig állni hagyjuk. Belső használatra, napi három csésze fogyasztása javasolt főétkezések előtt. A kúra ideje alatt kerülni kell a csípős, zsíros ételeket és az alkohol fogyasztását. Összehúzó, sebgyógyító, fertőtlenítő, antiszeptikus, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő hatású.

44 EMÉSZTŐRENDSZERI TÁMOGATÁS ÖSSZETÉTEL: 18 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Sárga és pettyes tárnics (Gentiana lutea L., Gentiana punctata L.); fekete nadálytő (Symphytum officinale L); cserszömölce (Cotinus coggygria); ezerjófű (Centaurium umbellatum); orbáncfű (Hypericum perforatum L.); párlófű (Agrimonia eupatoria); kökény (Flores Acaciae); orvosi körömvirág (Calendula officinalis); nehézszagú gólyaorr (Geranium robertianum); orvosi zsálya (Salvia officinalis); csalán (Urtica dioica); közönséges gyújtoványfű (Linaria vulgaris); lángvörös kasvirág (Echinacea purpurea); mezei zsurló (Equisetum arvense L.); cickafark (Equisetum arvense L.); réti füzény (Lythrum salicaria); közönséges lizinka (Lysimachia vulgaris); fehér üröm (Artimisia absintum). ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy kávéskanál teakeveréket 250 ml vízzel leforrázunk. Lefedve állni hagyjuk percig. Naponta három csészével fogyasztható, főétkezések előtt fél órával. KÚRA ALATT ALKALMAZANDÓ DIÉTA: A teakúra idején kerülni kell a savanyúságok, fűszerek, sültek, zsíros ételek fogyasztását. A teakeverék megelőzésképpen is alkalmazható, mellékhatásai nincsenek. Kúraszerű alkalmazása 1-3 hónap. Gyomorfekély, nyombélfekély, savtúltengéses gyomorhurut, hasi görcsök, emésztőrendszeri fertőzések, bélgyulladások és hányinger érzésének kiküszöbölése esetén ajánlott.

45 NŐKNEK VALÓ (belsőleg) ÖSSZETÉTEL: 5 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Libapimpó Réti legyezőfű Orvosi körömvirág Erdei málna Orvosi kankalin ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT: Forrázatot készítünk egy teáskanál gyógynövényből és 250 ml forró vízből. Napi három csésze tea alkalmazása javasolt, ízesítés nélkül, reggel, délben és este, főétkezések előtt perccel. Krónikus betegségek esetén javasolt a külső nőgyógyászati panaszokra készített teakeverék párhuzamos alkalmazása. Megelőzésképpen is alkalmazható, mellékhatásai nem ismertek. Minden nőnek javasolt évente napos belső kúra. A kezelés időtartama betegségtől függően egy-három hónap. NÉPI GYÓGYÁSZATI JAVALLAT méhfibróma méhfüggelék gyulladása petefészekciszták menstruációs zavarok menstruációs görcsök petefészek-dystrophia méh gyulladása hüvelygyulladás szeméremtest gyulladása kismedencei gyulladás petevezeték gyulladása hüvely gombás fertőzései endometriózis szüléskor keletkezett szakadások

46 Alakformáló tea ÖSSZETÉTEL: 16 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Gyermekláncfű vagy pitypang (Taraxacum officinale); fekete bodza vagy festőbodza (Sambucus nigra); göcsörtös nyír (Betula verrucosa); kukoricabajusz (Maydis stigmata); fekete sötétkosbor (Nigritella nigra); mezei zsurló (Equisetum arvense); mezei katáng vagy vad cikória (Cichorium intybus); közönséges palástfű (Alchemilla vulgaris); fekete áfonya (Vaccinium myrtillus); közönséges kutyabenge (Rhamnus frangula); apróbojtorján (Agrimonia eupatoria); gímpáfrány (Phyllitis scolopendrium ); közönséges cickafark (Achillea millefolium); nagy csalán (Urtica dioica); ezerjófű (Centaurium umbellatum); fehér üröm vagy abszintüröm (Artemisia absinthium). ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Két evőkanál teakeveréket 1 liter forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve percig állni hagyjuk. Főétkezések előtt perccel és főétkezések között fogyasszuk, napi öt csészével. A kúra időtartama testsúlytól függően 1-3 hónap. Egy hónapos tea után, megfelelő étrenddel és mozgással akár 7-9 kg súlycsökkenés is elérhető. ÉTREND: A kúra ideje alatt lényegesen csökkenteni kell (esetleg elhagyni) a kenyér, tészták, zsíros ételek, sültek, füstölt hústermékek, fűszerek, cukor fogyasztását. Napi egy óra mozgás javasolt. Terhes és szoptató nők részére nem ajánlott!

47 IDEGRENDSZERI TÁMOGATÁS ÖSSZETÉTEL: 10 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Szúrós gyöngyajak Búzavirág Galagonya Keskenylevelű kakukkfű Komlótoboz Csalán Macskagyökér Kornul viperej Illatos gólyaorr Ernyős hölgymál ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT: Egy teáskanál teakeverékből és 250 ml forrásban levő vízből forrázatot készítünk, majd lefedve percig állni hagyjuk. Napi három csésze tea fogyasztása javasolt. A kúra időtartama a betegség súlyosságától függően 1-3 hónap. Migrén Stresszes állapot Alvászavar Pszichés fáradtság Vashiányos vérszegénység Idegesség Depresszió Szívidegesség Viselkedési zavarok Idegfájdalom Szédülések Izgatottság Vashiányos vérszegénység esetén pótolja a vasat. FIGYELEM! A kúra ideje alatt kerülni kell a kávé, az alkohol és a szénsavas italok túlzott fogyasztását. Megelőzésképpen is alkalmazható, mellékhatásai nem ismertek.

48 EGÉSZSÉGES BÖR ÖSSZETÉTEL: 5 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Háromszínű árvácska (Viola tricolor); nagy csalán (Urtica dioica); festő csülleng (Isatis tinctoria); cserszömörce (Cotinus coggygria); közönséges gyújtoványfű (Linaria vulgaris). ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy teáskanálnyi teakeveréket 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve percig állni hagyjuk. Belsőleg: naponta három csésze, főétkezések előtt. A teakeverékből készült tea elősegíti a toxinok és bomlástermékek szervezetből való kiürülését. Mellékhatásai nincsenek.

49 GÍMPÁFRÁNY AROMA PLANT GYÓGYNÖVÉNYTEA ÖSSZETÉTEL: A Bihar-hegységben kézzel szedett gímpáfrány (Phyllitis scolopedium) ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy teáskanál teát 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk. Naponta két-három csészével ajánlott fogyasztani főétkezések előtt. A kúra ideje alatt kerülendő a hideg italok és ételek fogyasztása, és a lehetőleg kerüljük a port. A gímpáfrány megkönnyíti az epe ürülését a nyombélbe, oldja és üríti az epeköveket, ezért az epeút-elzáródásban szenvedő betegeknek ajánlott. A gímpáfrány külsőleg is alkalmazható. Elősegíti a hegek gyógyulását, eltávolítja a fejbőrről a seborrheát. Bőrösszehúzó, izzasztó hatású, segíti a vizelet kiválasztást. Köhögéscsillapító, felszabadítja a légutakat, köptető hatású. Könyvében alkalmazásra ajánlotta a gyógynövényt a Prislop (Hunyad megye) kolostorban élő ARSENIE BOCA szent szerzetes. A tea nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést!

50 FARKASALMA AROMA PLANT GYÓGYNÖVÉNYTEA A Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény, melynek főzetét a népi gyógyászat a következő betegségek esetében alkalmazza: Bőrbetegségek: ekcéma, bőrgyulladás, fekélyes fertőzések, hegek, vágások, égések, forrázás, a bőr regenerálása, elősegíti az új bőrsejtek képződését. Keringés eredetű betegségek: visszér, visszérgyulladás a lábon, pangás és fertőzés következtében létrejövő bőrhiány. Női húgy- és ivarszervek betegségei: ciklus hiánya, ritkán jelentkező menstruáció, átlagosnál erősebb menstruáció, ciklus szabályozás, meddőség, szülésnél megkönnyíti a méh összehúzódását, hüvelygombák, trichomoniasis, hüvelyviszketés, candida, lues (kezdeti fázisban), gonorrhea, méhfibróma, petefészekciszta, mellciszták, emlőgyulladások (tejvezeték-gyulladás, mellbimbó repedezése, nyirokérgyulladás, tályog, aranyér). Hatékonyan alkalmazzák a PIKKELYSÖMÖR gyógyításában. Egy evőkanál gyógynövényt 2 liter forrásban levő vízhez adunk, 1 percig főzzük, majd 15 percig állni hagyjuk. A főzetet külsőleg irrigátoros öblítés, helyi mosás, borogatás és ülőfürdő formájában javasolt alkalmazni. Alkalmazása nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést!

51 ENYVES ASZAT AROMA PLANT GYÓGYNÖVÉNYTEA ÖSSZETÉTEL: Enyves aszat (Cirsium erisithales) Egy teáskanál teát 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, 15 percig hűlni hagyjuk. ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Napi 3 csésze (egy csésze = 200 ml) fogyasztása főétkezések előtt. Különleges esetekben napi 5 csésze tea is fogyasztható. A kúra időtartama: 2-6 hónap. Csökkenti a mozgásszervi betegségek, ízületi bántalmak okozta fájdalmakat, a húgysav szintjét. A tea nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést!

52 EGÉSZSÉGES MÁJ SZORGOS EPE I. ÖSSZETÉTEL: 19 a Bihar-hegységben kézzel szedett gyógynövény Kapcsos korpafű (Lycopodium clvatum L.); vérehulló fecskefű (Chelidonium majus L.); ezerjófű (Centaurium umbellatum Gilib.); közönséges orbáncfű (Hypericum perforatum L.); articsóka (Cynara scolymus L.); orvosi zsálya (Salvia officinalis); közönséges gyújtoványfű (Linaria vulgaris); réti legyezőfű (Filipendula ulmaria); lángvörös kasvirág (Echinacea purpurea); közönséges lizinka (Lysimachia vulgaris); apróbojtorján (Agrimonia eupatoria); orvosi körömvirág (Calendula officinalis); szöszös ökörfarkkóró (Verbascum phlomoides); sárga tárnics (Gentiana lutea L. Gentiana punctata L.); mezei katáng vagy vad cikória (Cichorium intybus); mezei zsurló (Equisetum arvense L.); közönséges cickafark (Achillea millefolium L.); libapimpó (Potentilla anserina); oroszlánszáj (Antirrhinum). ALKALMAZÁSI JAVASLAT: Egy teáskanálnyi teakeveréket 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve percig állni hagyjuk. Naponta két-három csésze, főétkezések előtt fél órával. A tea elfogyasztása után feküdjünk jobb oldalunkra percig. Víz helyett is fogyasztható. A kúra időtartama: 3-6 hónap. FIGYELEM! A kúra ideje alatt főtt marha/szárnyas hús, tejtermékek, gyümölcsök, nyers és könnyen emészthető ételek fogyasztása javasolt. Kerüljük a fűszereket, a zsíros és sült ételeket! A teakeveréket a szervezet regenerálására javasoljuk. Mellékhatásai nem ismertek. Eltávolított epehólyag esetén, megelőzésképpen évente 30 napos kúra javasolt, reggel éhgyomorra. Kiegészítésképpen javasolt a kapcsos korpafű és nehézszagú gólyaorr gyógynövények alkalmazása. Terhes és szoptató nők, illetve gyermekek részére nem ajánlott!