Forgalmazó. Sport Brands Distribution. Str. Apuseni nr.1, Deva, Hunedoara CUI : RO ; J20/1005/

Átírás

1 Spinning kerékpár SCUD 7005 Megjegyzés: kérjük, alaposan olvassa el az utasításokat a háztartási spinning kerékpár összeszerelése és használata előtt. Forgalmazó Sport Brands Distribution Str. Apuseni nr.1, Deva, Hunedoara CUI : RO ; J20/1005/ Tel: / office@sport-mag.ro Web: 1

2 ALKATRÉSZ LISTA Termékparaméter Név Spinning kerékpár Végrehajtási GB Modell ES-7705 standard GB Sz. Név Darab 1 Fő váz 1 2 Lábszárcső 1 3 Lábcső 1 4 Dugó 4 5 Félkerek négyszögű csavar M8* Lapos alátét Kombinált sapkás anya M8 4 8L/R Láb 2 9 Nyereg tartó 1 10 Rugalmas húzó csavar M16* Nyereg csúszó csőszerelvény 1 12 Ülés 1 13 Ellenállás szint gomb 1 14 Védő burkolat 1 15R/L Pedál jobb/bal 2 16 Kormány 1 17 Kormány tartó 1 18 Belső hatszögű, lapos, kerek csavar M8* Csavar alátét 2 20 Számítógép 1 21 Kulcs 1 22 Nyitott kulcs 1 23 Belső hatszögű kulcs M8 1 2

3 ROBBANTOTT ÁBRA 3

4 JELLEMZŐK 1. Divatos, dinamikus forma 2. 10KG kétirányú inerciális lendkerék 3. Nem poláris ellenállás beállítás 4. A szíj meghajtása tartós és szilárd 5. Multifunkciós elektronikus mérő, képes megjeleníteni a sebességet, távolságot, pulzusszámot, időt, kalóriát; 6. Az elülső lábnak van görgője a könnyű mozgáshoz. 7. Alkalmas családi használatra HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ 1. Amikor összeszereli a terméket az utasításoknak megfelelően, ha egyenetlen három lábú jelenség van, akkor állítsa be az alsó csőpárnákat. 2. Mikor elkezdi elöszőr használni a gépet, figyeljen fel a kormányra és az ülésre. A nyeregcső magasságát beállíthatja a saját magassága szerint. A beállítási folyamat során figyeljen fel a maximum határértékre amíg ki lehet húzni a csövet. A pozíció beállítása után gondosan ellenőrizni kell, hogy a gomb csapszegét helyezze be a lyukba és szorosan rögzíti. 3. Javasoljuk, hogy naponta több mint 30 percet használja a gépet, hogy hatékonyabb legyen. A testmozgás folyamatában azonban azt javasoljuk, hogy ellenőrizze a mozgás sebességét és ritmusát, hogy elkerülje a balesetet. 4

5 ÖSSZESZERELÉSI ÚTMUTATÓ 1. lépés: Nyissa ki a csomagoló dobozt. Az alkatrészeket és a fővázat (1) helyezze egyenes felületre. Egy kulccsal, félkör fejű négyszög csavarral M8 * 55 (5), lapos alátéttel (6), sapka anyával (7) rögzítse (2) az első és a hátsó lábcsövet (3) a fővázra (1). 5

6 2. lépés A kulccsal rögzítse a lábat (8) az L jelzéssel ellátott bal oldali forgattyún (15) ellátott L jelzéssel, majd az R jelzéssel az jobb oldalra a forgattyúra. Figyelem: A bal és a jobb lábak megkülönböztetéséhez, szorításkor figyelembe kell venni a bal és a jobb pedált a kormány irányában kell meghúzni. 6

7 3. lépés Rögzítse az ülést (12) a párnacsúcs-csőszerelvényre (11). 7

8 4. lépés Az ülést (11) behelyezzük a párna-csőszerelvénybe (9), és a rugalmas húzócsapot (10) meghúzzuk. 8

9 5. lépés Helyezze be a beszerelt párna szerelvényt a fő keretbe (1), és húzza meg a rugalmas húzócsapot (10). 9

10 6. lépés Távolítsa el a kormányt (16) a hatszögű kulccsal, és rögzítse az M8*15 csavarral, (18) és alátéttel (19) a kormány tartóra (17). 10

11 7. lépés A kormányt (17) a fő keretbe helyezzük, és az elasztikus csavarral (10) meghúzzuk. 11

12 Számítógép Profi ülés Kormány Ülés beállító gomb Fék Kormány beállító gomb Magasság beállítás Aluminium pedál Szállító görgők Borító Lendkerék Step 8 Dial installation pictures Szintező and induction rendszer line docking instructions Front pulley device 1. Insert the electronic spreadsheet into the card slot device, and then insert the slot device into the armrest and tighten the screw. 2. The heart rate induction line is inserted into the electronic meter to correspond to the socket, and the flywheel induction line is inserted into the corresponding connection hole in the rear of the electronic meter. 12

13 SZÁMÍTÓGÉP MŰKÖDÉSE TÁVOLSÁG SEBESSÉG SCAN IDŐ KALÓRIÁK ÖSSZ TÁVOLSÁG PULZUS MODE 1. Funkciók leírása Idő: ha a MODE gombot az "idő" -re állítja, a gyakorlási időt mutatja. Sebesség: ha a MODE gomb "sebességet" mutat, az integrált kijelzési terület kijelzi a sebességet; Távolság: ha a MODE gombot "távolság" -ra állítja, az integrált kijelzési terület mutatja a távolságot Kalória: amikor a MODE gombot "kalóriára" állítja, az integrált kijelzőterület a kalóriák fogyasztását mutatja Teljes távolság: ha a MODE gombot a "teljes távolság" -ra, az integrált kijelzési terület mutatja a teljes távolságot (KM egység). Pulzus: a MODE gombnak megfelelően "pulzusszám" szerint az integrált kijelzőterület a pulzusszám értékét mutatja ha a kezér a pulzusérzékelőre teszi. Szkennelés: a MODE gombbal "beolvasás" szerint a monitor belép a szkennelési módba, és minden 4 másodpercben megváltoztatja az adatokat, homályosan mutatja az időt, a sebességet, a távolságot, a kalóriákat, a teljes távolságot és a szívverést. 2. Beállítások Amikor a mozgás megkezdődik, a kijelző automatikusan bekapcsol. Ha a mozgás 4 percig leáll, az LCD automatikusan kikapcsol. Tartsa lenyomva a "set" gombot 3-4 másodpercig, és a kijelző összes adata automatikusan visszatér nulla értékre. Ha a kijelző nem mutat rendesen, cserélje ki az elemet. A kijelző "AA"7 elemmel működik. 13

14 BEMELEGÍTÉS Nyújtás Jobb, ha először nyúlt, a meleg izmok könnyebben nyújthatóak, ezért szánjon 5-10 percet a bemelegítésre. Ezután csinálja a következőket: 5-ször, mindegyik lábat 10 másodpercig nyújtsa és többször megismételheti, majd végezze újra edzés után. 1. Lefelé irányuló nyújtás Kissé hajtsa be a térdét, hajlítsa a testét lassan előre, lazítsa a hátát és a vállait. Próbálja megérinteni a lábujjait úgy, hogy kinyújtja a kezeit, amennyire csak tudja. Tartsa másodpercig, majd pihenjen. Ismételje meg háromszor (lásd az 1. ábrát). 2. A lábizmok és inak nyújtása Üljön egy tiszta párnára, és egyenesítse ki a lábát. Tegye a másik lábát a láb belsejébe, és közelítse a láb belsejéhez. Próbálja meg megérinteni a lábujjait a kezével. Tartsa másodpercig, majd pihenjen. Háromszor ismételje meg (lásd a 2. ábrát). 3. Inak és Achilles ín nyújtása Támaszkodjon egy falhoz vagy egy fára két kézzel, egy láb hátul kinyújtva marad. Tartsa a hátsó lábakat függőlegesen, és kövesse a lábat, amely a fal vagy a fa irányába hajlik. Tartsa másodpercig, majd pihenjen. Ismételje meg háromszor (lásd a 3. ábrát). 4. Comb izom nyújtása Támaszkodjon meg a bal kézével a falhoz vagy asztalhoz, majd nyújtsa jobb kezét, fogja meg a jobb lábát és lassan húzza a sarkát a csípőjéhez, amíg érezni fogja, hogy nagyon feszülnek az izmok. Tartsa másodpercig, majd pihenjen. Ismételje meg a másik lábával is, háromszor (lásd a 4. ábrát). 5. A belső combizmok nyújtása Üljön le. Fogja meg a lábait középen és húzza őket az ágyékhoz. Tartsa másodpercig, majd pihenjen. Ismételje meg háromszor (lásd az 5. ábrát). 14

15 BIZTONSÁGI ELŐÍRÁSOK Köszönjük, hogy cégünk termékeit választotta. A helyes használata az Ön biztonságának és egészségének garanciája. Kérjük, figyelmesen olvassa el az alábbiakat mielőtt használná ezt a készüléket. 1. Összeszerelés után, kérjük ellenőrizze hogy minden alkatrész, csavar, anya, alátét, a helyén van és megfelelően szoros. 2. Minden fizikai program kezdete előtt, kérjük keresse fel a kezelő orvosát, közösen tudják majd megállapítani az edzések sürűségét, tartamát és korának és fizikai állapotának megfelelő nehézségét. 3. Ha hányingert, nehéz légzést, fejfájást, mellfájdalmat vagy bármilyen szokatlan tünetet észlel, rögtön álljon meg. 4. Kérjük ne engedjen gyerekeket a felszerelés közelébe használat közben. Gyerekek a szobakerékpárt nem használhatják. A bicikli kizárólag felnőtteknek volt tervezve. 5. Kérjük redszeresen ellenőrizze a bicikli mozgó alkatrészeit védő láncfedőt, figyeljen a kopás és rongálódás jelekre. Biztosítson legkevesebb 0,5m szabad területet a felszerelés körül. 6. Minden használat előtt ellenőrizze a nyereg állvány, a pedálok és a kormány helyes rögzítését. 7. Kérjük legyen figyelmes a felszerelés használata közben. Ha szokatlan elváltozásokat lát, vagy szokatlan zajokat hall, rögtön álljon meg. 8. Ne hordjon túl tág vagy hosszú ruházatot edzés közben, beakadhat a mozgó alkatrészekbe. 9. A bicikli beltéri, családi használatra ajánlott. A felszerelés maximális terhelhetősége 130 kg. Az a személy, akinek a testtömege meghaladja ezt a határértéket, nem használhatja ezt a terméket. 10. Használja elővigyázatosan a felszerelést a balesetek megelőzéséért. A termék nem ajánlott gyógyászati célokra. 15